Effizient Lernen – Der Smarte Weg – Onlinekurs

Effizient Lernen – Der Smarte Weg – Onlinekurs

06. August 2024 bis 24. September 2024

8 Wochen

Der Kurs findet dienstags von 18:15 Uhr bis 20:00 Uhr online statt.

Kursbeschreibung:

Unser Lerncoachingkurs richtet sich an Lernende und Maturanden, die ihre Lernstrategien optimieren und effizienter sowie stressfreier lernen möchten. Egal, ob du dich auf Prüfungen vorbereitest oder deine allgemeinen Lernfähigkeiten verbessern möchtest – dieser Kurs bietet dir die Werkzeuge, um dein Lernpotenzial voll auszuschöpfen.

Kursziele:

  • Entwicklung individueller Lernstrategien
  • Steigerung der Motivation und Konzentration
  • Effektives Zeitmanagement und Organisation
  • Reduzierung von Prüfungsangst und Stress
  • Verbesserung des Erinnerungsvermögens
  • Förderung der Selbstreflexion und des eigenständigen Lernens

Kursinhalte:

  1. Einführung in das Lernen
    • Grundlagen des Lernens
    • Unterschiede zwischen aktivem und passivem Lernen
  2. Lerntechniken für den Alltag
    • Effiziente Notizen machen
    • Mind-Mapping und Visualisierungen
    • Anwendung von Mnemotechniken
  3. Zeitmanagement und Organisation
    • Erstellen eines persönlichen Lernplans
    • Prioritäten setzen und Zeitblöcke nutzen
    • Pausen und Erholung richtig einplanen
  4. Motivation und Selbstdisziplin
    • Motivationstechniken für den Alltag
    • Umgang mit Prokrastination
    • Ziele setzen und erreichen
  5. Stressbewältigung und Prüfungsangst
    • Entspannungstechniken und Stressabbau
    • Positive Denkmuster entwickeln
    • Strategien für die Prüfungsvorbereitung
  6. Selbstreflexion und Lernkontrolle
    • Fortschritte messen und reflektieren
    • Feedback richtig nutzen
    • Kontinuierliche Verbesserung der Lernstrategien
  7. Lernen für Faule – Smarte Lernmethoden
    • Minimaler Aufwand, maximaler Erfolg
    • Multisensorisches Lernen
    • Lernstrategien für „faule“ Tage

Methoden:

  • Interaktive Workshops und Gruppenarbeit
  • Praktische Übungen und Fallstudien
  • Persönliche Coaching-Sessions
  • Einsatz von digitalen Lernmitteln und Tools

Kursdauer:

  • 8 Wochen
  • Wöchentliche Sitzungen von 2 Stunden

Zielgruppe:

  • Lernende und Maturanden
  • Alle, die ihre Lerntechniken verbessern und stressfreier lernen möchten

Gruppengröße:

  • Maximal 8 Teilnehmer pro Gruppe für eine individuelle Betreuung